APÉRITIFS MINUTES 

Bouchés poulet parmesan et cacahuète

accompagnées de son ketchup maison  

 

Voila un apéritif à préparer en 10 minutes top chrono! 

C'est hyper rapide surtout gourmand! De vraies petites bouchés croquantes à savourer en quelques crocs! 

Et le petit plus ... la recette du ketchup maison juste ici...

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Pour 20 bouchés

Préparation 10 minutes

Cuisson 5 minutes

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Les ingrédients:


* 400 gramme de blanc de poulet

* 200 grammes de cacahuètes

* 2 œufs

* 50 grammes de parmesan rappé 


La préparation:

 

* Découper le poulet en gros dés.

* Écraser les cacahuètes avec un pilon ou comme moi avec un mini bol^^ (système D).

* Battre les œufs dans un bol et y incorporer le parmesan.

* Prendre les dés de poulet et les mettre dans la préparation d’œufs.

* Et ensuite enrouler les dés dans les morceaux de cacahuètes.

* Faire cuire dans l'huile d'olive à feu doux afin que le poulet cuise sans brûler les cacahuètes.  

 

Miammmm!


Pour imprimer la recette c'est juste ici:

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Pour la recette du ketchup maison cliquez ici...


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